腿肚子疼怎么缓解？(肚子痛有效缓解方法)

腿肚子疼怎么缓解？

 最佳答案：

      一定要制动休息，不要继续剧烈活动。如果同时伴有踝关节周围肿胀的话，可以在夜间睡眠的时候把足部和小腿用枕头垫高一下。如果疼痛剧烈，可以口服一些药物，以消炎消肿止痛。在局部脱涂抹一点红花油，或者是云南白药辅助按摩，或者是采用局部的热敷，热敷的方式，可以使用炒盐热敷，或者是热水袋热敷。